Objectifs

Pour un bon usage des médicaments contre l'anxiété et la dépression :

- toujours sur prescription medicale,

- en étant informé et rassuré sur les effets à en attendre,

- et surtout en se sentant impliqué et actif dans une démarche de soin pour aller mieux : se prendre en charge, changements d'hygiène de vie, ouverture aux autres, psychothérapie, etc.

Bonne lecture !                                                     mediKpsy

Liens utiles

- Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (adresses thérapeutes) : http://www.aftcc.org/

 - Association Francophone de Formation et de Recherche en Thérapie Comportementale et Cognitive (informations) : http://www.afforthecc.org/

 - Association Française des Troubles Anxieux (informations) : www.afta-anxiete.org

 - Association Médiagora-Paris (agoraphobie, phobies sociales) : http://mediagora.free.fr/

 - Association Française des personnes souffrant de Troubles Obsessionnels et Compulsifs (TOC) : http://perso.club-internet.fr/aftoc/

Pour aller bien sans médicament (quand c'est possible !) : http://www.amazon.fr/exec/obidos/ASIN/273811699X/qid=1141684083/sr=1-1/ref=sr_1_0_1/402-5185718-6903313

Sur les antidépresseurs :http://fr.wikipedia.org/wiki/Antid%C3%A9presseur

Pour se détendre : http://lesiconoblastes.free.fr/accueil.htm

 

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